Como hay varias escuelas y movimientos espirituales, existen varios tipos de meditaciones. Diversas meditaciones nos permiten tener distintos resultados o alcances.
Voy a describir los principales beneficios que podemos obtener gracias a esta práctica ancestral. Aunque quiero dejar en claro, que este listado no abarca todos los tipos de resultados que podemos obtener. Además, no voy a especificar qué tipo de meditación particularmente nos permite llegar a un resultado determinado. Para que los resultados sean reales y visibles se requiere un entrenamiento que demanda tiempo, como también exige práctica, disciplina, perseverancia, paciencia y por supuesto fe.
Los principales beneficios que obtiene la persona que medita constantemente los divido en 2 grupos: resultados elementales y resultados avanzados.
Resultados elementales:
– Se logra aquietar la mente, apaciguar pensamientos negativos y entrar en el estado de silencio.
– La mente se ordena, dando prioridad a los pensamientos positivos y constructivos. Se convierte en una herramienta eficaz y saludable.
– Mejora la memoria y funciones cognitivas.
– Se logra calmar y controlar diversas emociones destructivas.
– Se ordenan las emociones, dando prioridad a las emociones positivas y bellas. El cuerpo sentimental – emocional se convierte en una herramienta fiel de reconocimiento de la Verdad.
– Se desarrolla la capacidad ilimitada de sentir y distinguir la Verdad.
– Se logra la relajación y calma en todos los cuerpos – herramientas que el Alma tiene a su alcance para estar en contacto con la materia.
– Se logra mitigar y posteriormente eliminar el estrés.
– Mejora el sistema inmunológico. Como también sube la tasa de mejora o curación en varias enfermedades temporales o crónicas.
– Permite empezar con nuestro autoconocimiento, reconociendo todos los aspectos de nuestro lado humano.
Resultados más avanzados:
– Se establece contacto con nuestro mundo interior, con nuestro Maestro interior. Sucede el despertar de la consciencia.
– Se activan nuestros dones, virtudes, capacidades que trajimos de vidas pasada. Recordamos quiénes somos, qué es lo que ya hemos aprendido y sabemos hacer.
– Se descubre nuestra propia oscuridad: miedos, ambición, ego, traumas, patrones destructivos relacionados con ideologías y dogmas. Se descubre y se reconoce todo lo que corresponde a esta encarnación o se arrastra de las vidas pasadas. Se logra transmutar nuestra oscuridad interna, convirtiéndola en conocimiento y sabiduría.
– Nos permite viajar en el tiempo: visitar el pasado, estar en el presente y ver el futuro. Se aprende a estar en aquí y ahora, sin tiempo.
– Nos da la oportunidad de “volver a casa”, conectarnos con nuestra Alma, posteriormente nuestro Espíritu y al final con la Consciencia Suprema de El Todo.
– Nos permite ver lo invisible y percibir lo oculto: intenciones, finalidades, pensamientos de otras personas. Podemos saber la Verdad y eso nos permite tomar decisiones conscientes, eligiendo caminos propios.
– Nos faculta a conectarnos con otras formas de vida que nos rodean constantemente: plantas, animales, elementales, otras formas de vida entre otros.
– Nos lleva a conectarnos con los Hermanos Mayores, los Seres de Luz que sirven a la Luz. O con nuestra propia raza / civilización si corresponde.
– Se activa el Poder de Creador y podemos crear de una manera consciente y responsable, dirigiendo nuestra propia vida, que es la energía esencialmente.
¡Mediten y sean felices!
