Para aliviar nuestros síntomas durante la bajada de la ola de Luz debemos ayudarnos a nosotros mismos para poder recibir de mejor manera los códigos de Luz y pasar por los procesos de purificación, afinamiento e integración de la mejor manera posible.
Somos diferentes y necesitamos diferentes tipos de atención. Aun así, les quiero ofrecer unos pocos consejos básicos, que les pueden ayudar en todos los procesos que tienen que ver con los cambios energéticos de nuestro Planeta.
Les puedo recomendar:
- Tomar mucha agua.
- Hacer ejercicios físicos para mover la energía en todos los sistemas de nuestro organismo
- Caminatas, mejor aún en la Naturaleza, lejos de la civilización y ruido.
- Conexión con la Naturaleza: contemplar las flores, las nubes, la fogata, el agua entre otros.
- Conexión con sonidos armoniosos: escuchar el canto de las aves, el sonido del agua, música relajante, mantras de Luz.
- Comer cosas livianas, disminuir la cantidad de comida o hacer ayunos.
- Agradecer a todo lo que sucede en nuestra vida, alrededor de nosotros y en nuestro interior.
- Trabajar en elevar las vibraciones propias: reírse, disfrutar, gozar, bailar, cantar.
- Y por supuesto ¡Meditar! y hacer las prácticas energéticas que tienen a su disposición.
